Das Altern der Frauen beginnt von der Haut

Wie es bei den Frauen geschieht, hier ist alles äußerst klar: Wechseljahre sind eigentümliche Grenze des Frauenlebens. In dieser Zeit vermindert sich heftig die Ausarbeitung von weiblichen Geschlechtshormonen, Symptome davon sind: Blutandränge, vermehrte Schweißabsonderung, Schwankungen des Blutdrucks, Schwindel, Osteoporose, urogenitale und emotionale Störungen. Um die Frau langes erfülltes Leben haben konnte, um dabei den Mut, Energie und Attraktivität nicht verlieren, neben den Allgemeinen Empfehlungen für Ernährungsration, körperlichen Belastungen, Tagesordnung, es gibt noch die Reihe von speziellen Empfehlungen.

Zustand der Frau verrät nicht selten das Alter der Frau, manchmal fügen sogar paar Jahre hinzu. Sogar die teuerste Kosmetik wird kein gewünschtes Ergebnis bringen, wenn der Mensch sich systematisch nicht ausschläft, viel raucht, selten frische Luft genießt und ernährt sich mit halbfertigen Lebensmitteln.

Alterungszeit der Frau beginnt mit dem Verfall des Körpers, Störungen in der Tätigkeit von Organen und Systemen des Körpers. Die Pathologien entwickeln sich in verschiedenen Zeiten, mit verschiedener Geschwindigkeit und sind weitgehend von der Genetik abgehend.

Zuerst verlangsamen ihre Arbeit die Blutorgane (vermindert sich die Elastizität von Blutgefäßen, erhöht sich die Brüchigkeit von Kapillaren) und Atmungsorgane (weniger Luft absorbiert sich bei Einatmung, weniger Sauerstoff für Stoffwechsel erforderlich). Danach kommt die Senkung der Geschwindigkeit von Durchführung der Nervenimpulse. Außerdem reduziert sich die Anzahl von Muskelzellen, verschlechtert sich die Arbeit von Nieren, elastische Fasern werden gröberer.

Aber der Mensch, der unaufhaltsame Annäherung des Alters fühlt, interessiert sich mehr für andere Frage: wie kann man es verhindern? Wie kann man Grauer Star, Austrocknung von Geweben, Stoffwechselstörungen, Verlust der Haare und ihre Pigment (graue Haare), Verringerung von Anzahl der Gehirnzellen – alles, was Standardsammlung des biologischen Alters umfasst, verhindern?

Wie altert Frauenhaut?

In den Hautzellen verringert sich die Zahl von Kollagenfasern, verblassen die Talgdrüsen, die Haut wird trockener und empfindlicher, schneller dehydriert sich. Mit dem Erscheinen von Falten und Pigmentflecken ändert sich die Bildung des Gesichts, was unangenehme Folge von Reduzierung der Konzentration des weiblichen Geschlechtshormon Estradiol ist. Mit Jahren die äußeren Anzeichen der Alterung nur verschärfen sich: die Elastizität der Haut sinkt noch mehr, die Falten werden noch tiefer, zeigen sich die Besenreiser und Hyperpigmentierung.

Geheimnis der Jugend

Laut der Theorie, alle oben beschriebene Schrecke erscheinen sich nur darum, weil die Zellen hartnäckig sich teilen fortsetzen und nähern sich zum tödlichen Ziffer 52. Daraus folgt ein einfaches Fazit: um die Alterung verlangsamen, man muss die Geschwindigkeit ihrer Teilung zu senken. Aber es ist ein Naturgesetz und es zu ändern ist nicht so einfach.

Es gibt auch andere Weise das Problem des Alters auf Zellenstufe zu lösen: den Zellen nicht stören so leben, wie ihr gefällt, einfach sie, lebendige und regenerationsfähige, in jene Organe zu liefern, die sie brauchen. Bei jungen gesunden Menschen wirkt dieses Mechanismus ohne Einmischung von außen: alle „Löcher“ flicken sogenannte Stammzellen, die zum Ort des Bruches richten sich und wandeln sich in nötige für Körper Lebenstätigkeitseinheiten um. Mit der Zeit die Zahl von aktiven Stammzellen reduziert sich und das vermindert sich die Fähigkeit von menschlichen Körpers zum Wiederherstellung. Dafür tragen die Krankheiten, die Funktionsminderungen von Organen und Systemen, Vernachlässigung ihre Gesundheit bei.

Die Schlüssel zur Jugend und Langlebigkeit sind wieder gleich:

richtige Lebensweise,
keine schädliche Gewohnheiten,
ausgewogene Ernährung,
günstige Ökologie,
notwendige körperliche Aktivitäten,
die Aufrechterhaltung von verschiedenen Organen und Systemen im normalen Zustand.

Wenn Sie auf einige von diesen Lebenseigenschaften Einfluss verloren haben oder aus irgendwelchem Grund sie nicht beeinflussen können, dann kann ich Ihnen entscheidendster Weg vorzuschlagen. Und zwar: zuerst Ihr Gesundheitszustand prüfen, Gründe für ihre Schwächung bestimmen, Wege der Korrektur und Verstärkung vorschlagen.

Denken Sie daran, je mehr Sie ihren Körper mit Rauchen, Alkohol, fettes Essen, Stress vergewaltigen, desto mehr in ihm drin wertvolle Zellen sterben, desto schneller verteilen sie sich und verkürzen Ihr Leben. Also, wenn Sie alten und guten Gesundheitsregelungen folgen werden, Sie werden langes wundervolles Leben haben.

Ich wünsche Ihnen Gesundheit und ein langes Leben!

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