Упражнение «Заземление»

Упражнение направлено на получении земной энергии. Его лучше делать утром или в любой момент чувства усталости. Но, прежде чем делать его нужно научиться посылать энергию Земле. Почему, да потому что наша планета не может получать энергию непосредственно, как человек от Господа. Она может получать энергию через посредника человека, который трансформирует божественную энергию в земную. Это делается осознано с помощью молитвы:

“Господи, дай мне энергию для Земли. Благодарю тебя за все, что ты мне посылаешь. Во имя Отца Матери, Сына и Святого Духа. Аминь“.

Сразу же ощущается движение энергии сверху вниз. По мере возможности надо держать это состояние подольше и несколько раз на день. Эта энергия позволяет самому человеку, во время зарядки земли, очиститься самому, зарядиться божественной энергией. После можно отключиться. После этого можно переходить на выполнение упражнение „Заземление“.

Для этого нужно представить свое тело большим деревом. Образно расположить свое тело по грудь в землю. При этом сконцентрируйтесь на ступнях ног и представьте, что из них в землю вниз и в стороны растут корни — совсем как у корней дерева. Эта широкая корневая система уходит глубоко и широко в землю настолько, что можно ощутить приятную влажность Земли. После этого ощущения, надо расслабиться и этим самым вызвать приток энергии из Земли. Ощущения движения энергии проявляются как поток ручейков воды, снизу вверх. Появление этого чувства говорит о правильном воображении роста корней из ног и расслаблении. Если этого не происходит, то попробуйте повторить сначала. Если и это не помогает, то вам трудно дается расслабление или образная работа с телом. Тогда вам нужна помощь со стороны или моя.

Заземление

Продолжим дальше. Поверх земли образно из головы начинает расти ствол дерева, а из рук вверх и в стороны растут ветки с листьями. Желательно, чтобы крона воображаемого дерева была пышной, чем больше, тем лучше. Тянемся своими ветками к солнцу все выше и выше, пока мы не почувствуем тепло солнца. Также в этот момент расслабляемся и даем энергии проникать снизу верх тела навстречу солнцу. Критерием правильности будет чувство движении энергии уже теперь через все тело вверх.

Состояние держать до чувства полной наполненности и потом можно отключиться. Выполнять упражнение желательно в день так часто, пока не появиться чувство наполнения.

«