Как полюбить, когда "не любится"?

Нужно представить человека (объект), которого нужно полюбить, и направить от него вверх в вашу сторону луч голубого цвета. Навстречу этому лучу направить от себя точно такой же луч и соединить их в точке. В стороне представить что-нибудь из того, что вы сильно любите (например, свою кошку), и от нее направить в точку луч голубого цвета. Когда все три луча соединятся, то прочувствуйте, что в точке есть ваша кошка, и направьте в нее (точку) свою любовь к кошке. Все остальное делается автоматически. Я объясню лишь для понимания. По лучу объект почувствует вашу любовь к кошке как вашу любовь к данному объекту. Эта любовь пробудит в нем ответную любовь. Эта любовь вернется в точку, и вы почувствуете усиление любви от объекта созерцания и почувствуете пробуждение любви друг к другу.

Недаром в народе говорится: "Как аукнется, так и откликнется". Пошлем в точку любовь, любовь и получим с усилением. Пошлем в точку радость, радость и получим с усилением. Пошлем в точку агрессию, агрессию и получим с усилением. Выдержим ли? Поэтому, прежде чем работать с точкой Любви, нужно убрать в себе претензии к окружающему миру, осознать, что мир наш удивительно гармоничен и все в нем создано только во имя спасения человека. Из любой искорки любви можно раздуть пламя.

По мере освоения этого упражнения мысленно поднимайте точку соединения лучей вверх, все выше и выше. Сила любви усиливается, как давление водяного столба: чем выше, тем сильнее. Как только лучи начнут разрываться, опустите немного ниже и несколько секунд удержитесь в этом состоянии.