Восстановление управления пищеварительной системы

Упражнение проводится для восстановления управления функций пищеварительной системы. Для этого создаем вокруг тела на уровне пищевода ментальное кольцо и начинаем сначала медленно, с последующим ускорением, его вращать по часовой стрелке. В области пищевода возникает эйфорическое ощущение легкости, которое усиливается по мере наращивания скорости. Постепенно опускаем вращающееся кольцо все ниже с достаточной задержкой на каждом уровне органа пищеварения (желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа, печень и т.д.), как бы фиксируя его вращение на уровне желудка, затем 12-перстной кишки, тонкого и толстого кишок.

После прохождения кольца по всей высоте расположения органов пищеварения чувствуется остаточное действие в виде возбуждения, указывающее на включении процесса восстановления. Длиться оно может от нескольких минут до нескольких часов. 

Для восстановительных целей можно применять это упражнение уже в момент расстройства пищеварения, после приема пищи, не реже трех раз в день. Профилактически рекомендуемая периодичность этого упражнения – раз в 10–12 дней.

Если у Вас возникли сложности с выполнением этого упражнения, буду рад помочь его освоить.